07 августа 2024

Юношеский максимализм: стадии, признаки и что делать

Фото: Yta23, Shutterstock

Статья

Оглавление

Свернуть

Гайд по юношескому максимализму

Многие пережившие юношеский максимализм подростка родители предупреждают семьи, которым только предстоит с этим столкнуться, — легко не будет. Но давайте без паники.

Предлагаем посмотреть на особенности подросткового возраста не как на сплошную проблему и неудобство, а как на возможности. Юношеский максимализм может принести серьёзные психические расстройства. А может и заложить основу сильной личности. Как пойти вторым путём, подсказываем в этой статье.

Что такое юношеский максимализм?

Юношеский максимализм можно описать выражениями «всё или ничего», «пан или пропал», «полюбить — так королеву, проиграть — так миллион».

Эмма Райман, психолог и гештальт-терапевт, даёт такое определение:

«Юношеский максимализм — это психологическое явление, характерное для подросткового и раннего юношеского возраста, проявляющееся в крайностях мышления и поведения. Молодые люди в этом возрасте склонны к чёрно-белому восприятию мира, стремлению к идеалам и неприятию компромиссов. Они часто выражают свои взгляды резко и категорично, не учитывая нюансов и сложностей жизни».

Для подростка маленький прыщик может стать трагедией, ошибка на контрольной — испортить настроение на неделю. Если что-то не получается так, как хочется, ребёнок может вообще бросить всё. У подростка есть кумиры, недостатков которых он не замечает. И есть враги, которые кажутся воплощением всего плохого, что есть в мире. То есть юношеский максимализм не признаёт полутонов и компромиссов.

Не насморк

От диванных психологов можно услышать, что юношеский максимализм — это сложный период взросления ребёнка, который нужно пережить, смирившись с временными трудностями. Но всё-таки изменения в психике не насморк. Максимализм может пройти, переродиться во что-то зрелое. А может и нет.

Наверняка вы встречали взрослых, которые судят о других категориями «этот плохой, а тот хороший», не признавая права других людей быть разными. Возможно, общались и с теми, кто упорно навязывает всем своё мнение, а несогласных клеймят позором. Это максималисты, которые выросли, но сохранили черты подростков.

Не грубость

Также важно чувствовать грань между максимализмом и дурным характером, слабыми моральными установками, проблемами с воспитанием. Например, если подросток на малейшее замечание реагирует злобной тирадой с вкраплениями нецензурной лексики, это не максимализм. Скорее невоспитанность или несдержанность.

Юношеский максимализм может быть незаметным в силу характера и темперамента. Это не болезнь, а возрастная особенность — этап взросления и становления психики. Однако юношеский максимализм чреват психическими расстройствами, асоциальным поведением, проблемами в семье и школе.

«Всё бесит»: что делать с негативными эмоциями подростков

Инструкция с научными фактами и психологическими приёмами

Как проявляется юношеский максимализм?

События и людей максималисты оценивают только положительно или отрицательно, без полутонов, рационализма и эмпатии. Подростки склонны переоценивать себя или, наоборот, считать полными неудачниками. Причём одно состояние может быстро сменяться другим. «Я сейчас быстро всё сделаю», а когда не получилось: «Я ни на что не годен».

Виктор Алексеев, холистический терапевт:

«Юношеский максимализм часто проявляется в непримиримости и категоричности суждений, повышенной критичности, идеалистических взглядах и готовности к радикальным поступкам. В состоянии максимализма подростки могут активно бороться за справедливость, игнорируя сложности и противоречия реальной жизни».

Признаки юношеского максимализма:

категоричность, недостаток гибкости;
прямолинейность (не грубость и не хамство);
бунтарство;
поспешность выводов;
частая смена эмоций и настроения;
полярность в суждениях о людях, себе, действительности;
эмоциональность, обидчивость, впечатлительность;
придирчивость, склонность осуждать других людей;
нетерпимость к слабостям;
повелительность в интонациях;
самоуверенность, неуступчивость и несговорчивость,;
идеализация.

Юношеский максимализм — нормальная стадия взросления. Не все доли мозга созревают одинаково быстро. Лобная доля, которая отвечает за критическое мышление и самоконтроль, формируется последней. Это влияет на поведение подростков. Максимализм возникает из-за стремления подростка показать, что он взрослый и умудрённый опытом, но сказывается как раз нехватка жизненного опыта.

Виктор Алексеев, холистический терапевт:

«Причины юношеского максимализма кроются в психофизиологических изменениях подростка. Бескомпромиссные взгляды возникают из-за гормональнх изменений, эмоциональных качелей и когнитивных преобразований. Социальное окружение и личные переживания могут усиливать проявления максимализма».

В каком возрасте проявляется юношеский максимализм?

Максимализм на то и назван юношеским — он проявляется в соответствующем возрасте. Доктор психологических наук, профессор Борис Рыжов в классификации возрастов юностью называет период жизни от 13 до 24 лет.

Классификация возрастов: когда начинается и заканчивается юность, молодость, зрелость

В юношеском возрасте выделяют разные периоды. Сначала ребёнок хочет отдалиться от родителей и проводит больше времени со сверстниками. Начинается половое созревание: подростку мало общения, его интересуют и межполовые связи..

Любовь подростков: что делать родителям

Подсказки психологов

Постепенно человек утверждается в группе сверстников и начинается новый этап — поиск себя. В этом возрасте человек формирует мировоззрение. Подростки размышляют, как повлиять на окружающий мир, какое место в нём занимают, какие цели ставить и как их достигать.

Эмма Райман предлагает такую периодизацию максимализма:

«Начальная стадия. Обычно развивается в раннем подростковом возрасте (около 12–14 лет). Подростки формулируют собственные взгляды, часто противопоставляя их мнению взрослых.
Пик максимализма. Наступает в возрасте около 15–18 лет, когда максималистские взгляды достигают своего апогея. Молодые люди протестуют против установленных норм и правил, пытаются изменить мир вокруг себя.
Смягчение позиций. В возрасте 19–25 лет взгляды начинают смягчаться. Молодые люди понимают сложности и противоречия жизни, становятся более гибкими и готовы к компромиссам».

И всё же юношеский максимализм полезен. Эта особенность психики помогает в познании мира и самого себя. Подросток может почувствовать границы своих эмоций и возможностей, а также увидеть реакцию окружающих на себя и свои действия.

Каковы последствия юношеского максимализма?

Постепенно под влиянием жизненного опыта и других людей некоторые черты юношеского максимализма уходят, другие перерождаются, третьи закрепляются. Как отмечает Эмма Райман, максимализм развивает у детей критическое мышление и способность отстаивать свои взгляды, формирует активную жизненную позицию, моральные принципы и убеждения.

Но иногда юношеский максимализм может привести к отклонениям в психике и проблемам.

Дисморфофобия

Подросткам свойственно пристальное внимание к своей внешности: они могут переживать из-за прыщиков, искать новые причёски, носить экстравагантную одежду. Это не опасно до тех пор, пока зацикленность на внешности не принимает черты маниакальности. Симптомы могут быть такими: жёсткие диеты, негативное отношение к еде или, наоборот, переедание, просьбы провести пластическую операцию, шрамирование.

Секты

Подростки стремятся быть частью группы, где они чувствуют себя нормальными, понятными, полезными. Особенно если дома не хватает общения и понимания. Это уязвимый возраст, когда можно легко поддаться чужому, не всегда хорошему влиянию. Например, попасть в секты или сомнительные неформальные течения.

Ошибки

В желании казаться сильными, смелыми и взрослыми подростки способны на необдуманные и даже опасные поступки. К тому же в этом возрасте притуплены чувство опасности и критическое мышление, а желание идти на поводу у группы велико. Есть риск, что подросток уедет в другой город без предупреждения, на спор попытается кого-то в себя влюбить, повторит опасный тренд из соцсетей или попытается начать самостоятельную жизнь в доме приятелей.

Вредные привычки

Стремление к взрослости, желание быть частью группы, уверенность в том, что негативных последствий не будет, отсутствие доверительных отношений с родителями становятся причиной дурных пристрастий. В период юношеского максимализма многие пробуют алкоголь, сигареты, электронки, подсаживаются на энергетики и прочие вредные допинги.

Также на фоне возрастных изменений, становления личности могут развиваться суицидальные наклонности, шизофрения, депрессия. Многие психические проблемы возникают до 22 лет.

Что делать родителям?

Худшее, что можно сделать в этой ситуации, — закатывать глаза, жаловаться, какой ребёнок неуправляемый, и вступать с ним в конфликт. Адекватность, спокойствие, понимание, терпение помогут преодолеть кризис.

Доверительные отношения

Доброжелательное отношение родителей и ребёнка друг к другу, разговоры, совместное времяпрепровождение укрепят связи в семье и помогут уберечь ребёнка от многих необдуманных поступков. В разговорах важно принимать подростка таким, какой он есть, и мягко, ненавязчиво поддерживать. Если в семье доверительные отношения, родители будут знать, что на душе у ребёнка. А это шанс вовремя помочь: и советом, и действием.

Родительский пример

Психологи советуют родителям присмотреться к себе и честно ответить на вопрос, нет ли у кого-то в семье признаков максимализма. Например, если родители любят обсудить чужие недостатки, не признают ни своих, ни чужих ошибок, требуют идеального выполнения любой задачи, то ждать от ребёнка чего-то другого бессмысленно. Всё-таки дети — отражение родителей. Роль мамы и папы в формировании характера ребёнка огромна.

Правильная похвала

Важно соблюсти баланс — не перехваливать подростка за мелочи, но и не игнорировать действительно важные для него достижения. Хвалить можно не только результат, но и процесс. Например, если ребёнок потратил много сил и времени на реферат — хвалим его за усердие.

Самореализация

Подростку необходимо дело, которым ему интересно заниматься, в котором можно поставить конечную цель, промежуточные задачи и выполнить всё это. Так он сможет побыть в ситуации успеха, поверить в себя, проверить свои цели, почувствовать удовлетворение от хорошо выполненного дела. Таким занятием может быть увлечение, например конструирование, а целью — участие в конкурсах или создание особо сложных моделей. Или это могут быть разовые краткосрочные дела. Например, организация похода.

Подытожим. Укротить юношеский максимализм проще, если родители становятся примером адекватного поведения без проявлений максимализма, выстраивают доверительные отношения с ребёнком, поддерживают то, что ему интересно. Если поведение подростка вас беспокоит, появились тревожные признаки, то лучше обратиться к психологу или психиатру.

Хотите получать похожие полезные статьи на почту? Тогда предлагаем подписаться на нашу бесплатную рассылку. Обещаем не надоедать и присылать максимум два письма в месяц.