8 (800) 775 4121
Назад
58
26 марта 2025
«Будущий победитель»: как научить ребёнка добиваться своего
Статья 
Оглавление
Для начала проясним, о каких победах эта статья. Она не про читы в онлайн-играх, выигрыши в настолках или секрет скалолазания на время. Психологи и педагоги делятся приёмами, как воспитать готового к самостоятельной жизни человека, который отстаивает своё мнение и добивается своего.
Валерий Гут, кандидат психологических наук, разработчик теории адаптивного интеллекта:
«Победа в любой сфере жизни — это мышление победителя и набор навыков, позволяющих достигать своих целей. Помогая ребёнку учиться добиваться своего, справляться с трудностями, мы формируем потенциал, который станет ему опорой на всю жизнь».
Приучить пробовать новое
«Самая большая глупость — делать то же самое и надеяться на другой результат». Слышали эту почти крылатую фразу? Её чаще приписывают Альберту Эйнштейну, иногда Марку Твену или Франклину Рузвельту. И она на 100 % справедлива для школьников. Если хотите воспитать лидера, «альфача» по-нашему, или «сигму» по-зумерски, — педагоги советуют приучать ребёнка пробовать новое.
Лада Коновалова, заместитель руководителя методического отдела онлайн-школы «ИнтернетУрок»:
«Рекомендую родителям помочь школьнику сформировать позитивные привычки, способные привести его к успеху. Для этого полезно постоянно пробовать новое — так мозгу проще справляться с разными задачами. Стоит мотивировать ребёнка стремиться учиться новому, избегать рутинных действий, искать необычные способы достижения желаемого. К примеру, гуляя с малышом по улице, полезно начать рассматривать автомобильные номера, складывать числа в их составе разными способами».
Наделить властью, но без перегибов
Инфантильными становятся дети, которых в детстве душили гиперопекой, выполняли за них сложные или срочные задачи и не позволяли даже выбрать цвет шапки. Лидеров воспитывают иначе.
Лада Коновалова:
«Вредно всегда выполнять за школьника то, что ему по силам. Важно постоянно задействовать мозг на полную мощность. Рекомендую предоставить ребёнку возможность самому принимать решения и проявить себя в задачах по возрасту — в том числе решать сложные задачи, читать классику, слушать сложные музыкальные произведения, требующие работы ума, души и сердца».
Научить преодолевать трудности
Победителями не рождаются, ими становятся, причём точно не в период штиля. Любая голливудская лента невозможна без преодоления. Герою «наваляли», герой нашёл союзников или артефакт, потренировался, вырос и победил злодея. Это базовый принцип сюжета любых кассовых фильмов, если верить «Истории на миллион долларов» Роберта Макки. В школе то же самое, только с другим масштабом драмы. Для победы тоже нужны препятствия или хотя бы триггер: состязания, олимпиада, игра, обстоятельства или конфликт.
Валерий Гут:
«Можно мягко отработать и закрепить навык получения результата, если с пяти-шести лет давать школьнику посильные задания — такие, с которыми он в состоянии справиться, приложив небольшое усилие. Например, добросить мяч до стены, построить высокую башню из конструктора. Так у ребёнка будет появляться уверенность в собственных силах, внутреннее “я могу”.
При этом важно не выполнять за ребёнка его задачи. Достаточно морально поддерживать, подбадривать, хвалить за успехи, помогать разобраться в ошибках.
Иногда бывает, что на пути к победе возникают обстоятельства, которые пугают школьника, кажутся ему непреодолимыми и подталкивают сдаться. В такой ситуации не стоит призывать отказываться от задуманного. “Брось, это не так уж и важно”, — подобные фразы научат сдаваться при первой же трудности. Поможет алгоритм из пяти шагов, который я вывел на своей практике».
Подсказать схему «упал — встал — пошёл дальше»
Тяжело жить, если родители готовы казнить за тройку, а всё хорошее обещают только за пятёрки. Такая ситуация давит, вгоняет в стресс, мешает радоваться жизни и доверяться случайностям. Страх ошибки ограничивает лидерские проявления.
Лада Коновалова:
«Ребёнок будет меньше переживать на пустом месте, если на собственном примере показать, что ошибаться — нормально. Главное — признать ошибку и найти новый способ достижения желаемого. Рекомендую сделать основой жизненной философии схему “упал — встал — пошёл дальше”».
Как бы нам ни хотелось обратного, ребёнок не может всегда и во всём выигрывать. Однажды он всё-таки упадёт. И в этот момент важно не просто утереть слёзы и накормить любимой вкусняшкой, но сказать правильные слова, которые помогут и в будущем.
Сергей Шестаков, преподаватель математики:
«Важно понять, что именно чувствует ребёнок, когда у него что-то не получается. Первое и главное — падение самооценки и мотивации. Это ощущение можно смягчить, если предварительно дать ребёнку возможность добиться в чём-то успеха, пусть небольшого, но ощутимого.
Критически важно не прививать школьнику мысль, что поражение — это нормально. Не стоит слишком сильно утешать, в том числе фразами в ключе “ничего страшного, я всё равно с тобой”. Иногда нужно оставить ребёнка в покое и дать ему самому проанализировать причины поражения. В диалоге важно задавать вопросы и позволить выговориться.
И пожалуйста, хотя это и сложно, постарайтесь не давать советов, пока ребёнок вас не спросит. Когда человеку плохо, советы только раздражают, тем более непрошеные. Не навязывайте видение произошедшего. Если школьник не соглашается, не настаивайте на своём. Навязчивость очень злит, особенно когда человек на нервах».
Воплотить эти советы не так просто. Детям тяжело проигрывать. Это может подорвать веру в себя, особенно если ребёнок ещё не научился управлять эмоциями. Опасно оставлять ребёнка наедине с проблемой без подсказок, как реагировать. Из-за ссор с одноклассниками подросток может начать искать выход в сомнительных новых знакомствах. А промахи в учёбе или отношениях попытаться забыть с помощью алкоголя, курения и других вредных занятий.
Намного полезнее системно развивать эмоциональный интеллект. Он поможет меньше переживать и грамотно реагировать в трудных ситуациях уже в школе, а потом и в вузе, на работе и вне её. К тому же этот навык помогает чаще выигрывать. 85 % достижений зависит от умения управлять эмоциями, выяснили исследователи Гарвардского университета в работе The Soft Skills Disconnect. При этом ни одна школа не учит строить отношения и управлять своими эмоциями в качестве обязательной дисциплины. Зато можно пройти онлайн-курс: в формате вебинаров или в мини-группе. Это намного полезнее, чем сомнительные советы от инфоцыган, называющих себя психологами.
soft skills
Рассказывать о впечатляющих победах
Трудно убедить ребёнка поверить в свои силы, если он постоянно слышит, как у друзей или близких что-то не получилось. Героев кино и мультфильмов часто спасают из передряг чудесным образом. Но в жизни наивно надеяться на супергероев, волшебников и сверхудачные обстоятельства. Рекомендуем вдохновить школьника реальными историями побед и преодоления.
Артур Лак, автор книги «Выкуй мечту! Как превращать желания в цели и достигать их. Ленивец смог, а ты?»:
«Олимпийский чемпион в беге на 5000 метров новозеландец Мюррей Халберг с детства занимался крикетом и регби. В возрасте 17 лет во время регбийного матча на Мюррея навалились соперники. Когда он выбрался из захвата, его левая рука была почти парализована. Операции несильно помогли — рука могла лишь немного шевелиться и сгибаться.
С регби Халбергу пришлось распрощаться, но он не сдался и начал заниматься бегом. Несмотря на травму, результаты оказались настолько хорошими, что Мюррея отобрали в олимпийскую сборную на дистанции 1500 метров на Игры 1956 года в Мельбурне. Олимпийский старт обернулся провалом: Халберга покинули силы, и забег он завершал практически пешком. Но эта неудача мотивировала спортсмена тренироваться ещё усерднее. Он переключился на длинные дистанции и снова отобрался в национальную команду на Олимпиаду-1960 в Риме. В решающем забеге Халберг начал финишный спурт раньше, чем это было принято. Соперники слишком поздно бросились в погоню, и Мюррей Халберг стал олимпийским чемпионом в беге на 5000 метров.
Пример Халберга показывает, что любую цель можно достигнуть, если выполнить четыре условия:
- Фокусироваться на цели, а не на барьерах и ограничениях.
- Оценивать поражение как полезный опыт, а не как неудачу.
- Использовать все доступные ресурсы.
- Регулярно прикладывать усилия».
Показать, как воплотить мечты
Сложно верить в возможность выиграть в любой ситуации, если у человека такого опыта не было. Рекомендуем показать ребёнку методы и стратегии для достижения целей.
Артур Лак:
«Ребёнку удобнее и интереснее ставить цели по методу DUMB, а не по SMART. DUMB предполагает, что за поставленной целью стоит заветная мечта (dream driven). Выбираем вдохновляющую (uplifting) цель — такую, которая придаёт сил и мотивирует. Достигать целей помогает методология (method friendly) — приёмы и действия, которые превращают мечту в реальность. Конечный и важный элемент метода — привычка (behaviour driven). Метод предполагает обязательную дисциплину, которая позволит выработать привычку регулярно тренироваться.
Поскольку привычка и регулярные действия направлены на воплощение личного желания ребёнка, то использование метода DUMB позволяет делать больше, чем просто ставить цели. Метод вырабатывает дисциплину, чтобы их достигать. При этом не будет вызывать дискомфорт либо негативные эмоции».
Поддерживать здоровые привычки
Сложно мыслить как победитель, находясь в подавленном состоянии. Совсем оградить школьника от забот нереально. Но можно привести его в ресурсное состояние, поддерживая активный образ жизни.
Светлана Сергеева, психолог:
«Дети подражают родителям. Если вы живёте здоровой полноценной жизнью, это мотивирует ребёнка делать то же самое. Рекомендую такие семейные привычки:
Добавить в семейную рутину физические упражнения и спортивные занятия. Это может быть прогулка на свежем воздухе, занятия в спортивном клубе или домашние тренировки.
Учить ребёнка правильному питанию и здоровому образу жизни. Полезно обучать правильно выбирать продукты, регулярно пить воду, отказываться от вредных привычек.
Показывать ребёнку примеры здорового образа жизни. Хорошо работает личный пример и примеры известных людей, которые ведут здоровый образ жизни.
Поощрять ребёнка находить удовольствие в здоровом образе жизни. Интересно открывать новые виды спорта или готовить здоровую еду вместе с родителями».
Полезные привычки касаются не только здорового образа жизни, но и мышления.
Лада Коновалова:
«Стоит рассказать ребёнку о дневнике успеха. Пусть заведёт тетрадь потолще, в которой будет виден объём усвоенного. Дальше формируем привычку каждый вечер вписывать туда достижения, отвечая на вопрос: что у меня сегодня получилось? Сложил лего, быстрее оделся, решил задачу самостоятельно — пусть фиксирует собственные продвижения в изучении чего-либо или формировании навыков».
Научить благодарить
Победителей не судят, но если победа Пиррова, от неё больше расстройств, а радости мало. Если человек не проявляет эмоциональный интеллект в процессе, его достижения будет скорее раздражать. Одноклассники, а в будущем и коллеги, если и будут рады результату, то, вероятно, «не от всего сердца». Накопить социальные «лайки» и баллы, несложно. Достаточно прислушиваться к эмоциям других: слушать, наблюдать, поддерживать, помогать, благодарить.
Лада Коновалова:
«Учите ребёнка быть благодарным, причём от всего сердца. Благодарный ребёнок со временем научится принимать людей такими, каковы они есть, перестанет удалять из записной книжки и телефона тех, кто проявил себя не так, как он ожидал. Важно уметь принимать мир как есть, сохранять и приумножать благо. Жизнь удивительна, никогда не знаешь, кто придёт к тебе на помощь. Умение ладить с людьми рождает уважение, а там, где уважение, — там успех!»
Интересно? Ещё бы! А если хотите не пропускать полезные статьи журнала «ИнтернетУрок», предлагаем подписаться на нашу рассылку. Если оставите адрес электронной почты в форме ниже, будем присылать на него самые полезные статьи раз в месяц.
