8 (800) 775 4121
Назад
276
25 февраля 2025
Осторожно! Эти популярные лайфхаки для школы бесполезны
Статья 
Оглавление
Не все популярные лайфхаки для школы действительно работают. Некоторые бесполезны. Другие антинаучны. А третьи помогают запомнить новую тему или формулу максимум на день. До ГИА такие знания явно не доживут. Рассказываем, что это за приёмы и как повысить их эффективность, чтобы материал остался в голове надолго.
«Классическая музыка помогает лучше запомнить сложные темы»
Этот миф многократно опровергли, но он живёт и здравствует уже больше 70 лет. Французский фониатр Альфред А. Томатис заметил, что 30-секундные переходы от forte к piano совпадают с биоритмами в полушариях головного мозга. Таких переходов много у Моцарта. На основании этого врач ещё в 1950-х предположил, что музыка может развивать и лечить мозг.
«Эффект Моцарта» — опровергнутая теория о том, что музыка Моцарта может сделать человека умнее, особенно если слушать сонаты в возрасте до трёх лет.
Впервые теорию проверили в 1993 году. Фрэнсис Раушер, Гордон Шоу и Кэтрин Ки попросили студентов пройти IQ-тест. Задания на пространственное мышление быстрее всех решили те, кто слушал сонату Моцарта. От них отстали выполнявшие тот же тест в тишине и под расслабляющие звуки. Результаты опубликовали в журнале Nature. И началась буря! Поверивших в чудодейственные симфонии великого композитора было не остановить.
Неважно, что в исследовании участвовали всего 36 студентов. Не помогли ни выводы, ни новые научные статьи самого Фрэнсиса Раушера, который доказал, что эффект от прослушивания сонаты К. 448 длился не дольше 15 минут.
Спустя 4 года Дон Кэмпбелл в книге об «эффекте Моцарта» всерьёз сослался на эксперимент Раушера на 36 студентах как доказательство того, что фортепианные концерты делают человека умнее, улучшают память, лечат от депрессии, дислексии, аутизма и чуть ли не вообще от всего. И люди поверили! Взрослые, студенты и школьники во всём мире повально учились под записи симфонических оркестров. Мамы заслушивались сонатами Моцарта во время беременности и ставили их младенцам. Многие делают так до сих пор, хотя миф неоднократно был официально опровергнут ещё на рубеже тысячелетий.
«Прослушивание Моцарта или любой другой музыки, которая вам нравится, не сделает вас умнее»
(с) Правительство Германии в выводах исследования об «эффекте Моцарта»
Эксперименты Liberty University и других университетов в 2010-х снова возродили байку: ценители классики учатся лучше, чем фанаты рэпа и хип-хопа. Но им почти не уступают фанаты рок-музыки. А преподаватель Панамериканского университета Эдгар Товар-Гарсия отметил, что его студенты запоминали больше информации на онлайн-занятиях, когда он ставил фоном бинауральную музыку (с разными частотами в каждое ухо).
Однако тишина может быть ещё полезнее! В эксперименте Фабриса Доссевиля больше всего данных из презентации запомнили участники, которым вообще не включали никакую музыку.
Как использовать «эффект Моцарта», чтобы он сработал
Ни Моцарт, ни Бах, ни Чайковский, ни тем более треки с текстами никаким магическим способом не вложат в мозг сложную тему или формулу. Но если у вас хороший музыкальный слух, можно заучить значение термина на ритм любимой музыкальной композиции. Необязательно классики.
«Собственные словари расширяют лексический запас»
Другой школьный миф касается записи терминов и новых иностранных слов в заметках смартфона или отдельных тетрадях — словариках. В школах и университетах бытует мнение, что они расширяют словарный запас, вокабуляр. Однако это не так. Записанная информация не равно выученная. Почти невозможно употребить новые слова в реальном диалоге, если просто их записать. И даже если периодически перечитывать эти записи.
Как по уму использовать словари
Работает только хардкор-версия. Закрываем сторону словаря с новыми словами и пытаемся вспомнить их по переводу. Можно не подряд, а открывать на любой странице, как в шутливых гаданиях по книгам. Если это скучно, вручаем словарик близким и просим протестировать наши знания — спрашивать вразброс значения.
По-настоящему запомнить новые слова реальнее, если выполнять с ними упражнения, использовать в текстах и устной речи.
«Скорочтение поможет подготовиться к ОГЭ и ЕГЭ в два-три раза быстрее»
Это заблуждение растёт из неверного понимания смысла техники. Скорочтение больше про спорт, чем науку. Оно учит быстрее дочитывать текст, но не быстрее понимать. И правда в том, что запомнить информацию не выйдет, особенно надолго.
Мария Калашникова, руководитель многопрофильной студии детского развития:
«Скорочтение сулит заоблачное количество слов в минуту при чтении на время, отличные оценки за чтение в школе. Однако не всё так просто. Большинство подобных техник учат неосознанно считывать слова. Без анализа и запоминания. Обычное чтение — на порядок более сложный процесс, потому что его цель — получение знаний и информации.
Текстовые задачи по математике и другим точным наукам важно правильно понять, иногда в условиях встречаются ловушки на внимательность.
Сочинения требуют понимания темы, богатого словарного запаса.
Пересказы и изложения вообще слабо возможны, если школьник неспособен проанализировать прочитанное.
Знания приобретаются тогда, когда новая информация сопоставляется и связывается с накопившейся. То есть ребёнок прочитал слово, быстро подобрал в голове подходящий образ, сопоставил, получил информацию. А при использовании методик скорочтения этот этап практически всегда выпадает и получается история, как в том анекдоте:
“Я освоил методику быстрого чтения и сумел прочесть «Войну и мир» за 25 минут. Там что-то про Россию…”
По опыту заметила, что скорочтение помогает разве что сдать чтение на скорость на отлично. А стоит попросить пересказать текст — всё, будет провал».
Как использовать скорочтение по уму
Скорочтение подразумевает и возможность научиться сверхбыстро говорить. Можно попробовать читать рэп, вдруг удастся повторить скорость читки Эминема :)
А если серьёзно, скорочтение может пригодиться, чтобы пробраться сквозь простыни плохо структурированных текстов, с абзацами на страницу и предложениями в 20 строк. Так можно отыскать ключевые слова или мысли в объёмных бумажных или оцифрованных только как изображения монографиях.
Хотя перевести изображение в текст можно с помощью бесплатных онлайн-сервисов: imagetotext, img2txt, online-convert. И дальше привычно искать ключевые слова через поиск по текстовому документу. Но это пригодится крайне редко, чаще в вузе. Школьные учебники и литературу легко найти в электронном формате.
«Стикеры помогают запоминать даты и термины»
Этот миф перекочевал в образование из офисов. Разноцветные маленькие бумажки на рабочем столе не дают забыть о важных делах. И даже иногда помогают запомнить формулу или формулировку — но не её смысл. То есть лайфхак бесполезен на ГИА и контрольных.
Как использовать стикеры по уму
Реальнее понять и запомнить намного больше, если решать тесты и задачи по теме. Можно при этом искать формулы по стикерам. Так знания действительно могут отложиться в долгосрочной памяти.
Ещё стикеры могут быть полезны в аннотировании, как один из инструментов этого метода. Аннотирование — это не готовая аннотация книги, а выделение главного в объёмном материале, например в учебнике. Но и этот метод работает не всегда.
Алёна Салахова, кандидат педагогических наук, доцент Института математики и информатики МПГУ:
«Не всякое аннотирование поможет в учёбе. Если вы просто выделяете одним и тем же маркером определения в тексте, это никак не поможет их запомнить, максимум станет проще находить их визуально. Для эффективного аннотирования хороши стикеры-закладки, поля и текстовыделители. Каждому цвету лучше задать строгое назначение. На полях можно и нужно оставлять собственные комментарии, оценки либо ассоциации. А в аннотирование рекомендую добавить инфографику, например в виде пиктограмм и стрелок, показывающих связи между понятиями».
«Пёстрые конспекты точно помогут выучить сложную тему»
Раз не помогают мелкие формы, то, может быть, сработают длинные? Смотришь урок, записываешь самое важное в тетрадь или заметки, делаешь акценты цветом, перечитываешь — и как будто готово. Многие педагоги говорят, что такая схема помогает запомнить материал. На этом принципе до сих пор строится «классная работа» в традиционных школах. Но на практике тема обычно кажется знакомой лишь при перечитывании. Как только дело доходит до вопроса на подумать или решения задачи, многие ученики не справляются.
Как использовать конспекты по уму
И всё же без конспектов во многих обычных школах никак. Поэтому подсказываем, как их составлять.
Алёна Салахова:
«Самый неэффективный способ конспектирования — прямое переписывание текста. Он не даёт ничего, кроме усталости. Конспект будет проще воспринимать, если разбить на смысловые блоки:
общий вывод (summary, или резюме);
тезисный план по пунктам (можно использовать список с буллитами);
отдельный блок для определений из текста.
Внутри конспекта следует разбивать повествование на абзацы по смыслу и аннотировать. Конспект идеально дополняют схемы, например ментальные карты. Важно, чтобы в заголовках и блоках такой схемы было минимальное количество текста, а у блок-схем было не больше трёх уровней погружения.
Неплохо конспектировать даже сложные тексты помогают бесплатные интеллектуальные сервисы.
Нейросеть YandexGPT сокращает тезисы из лекции или видео.
ИИ-помощник NotebookLM от Google находит в тексте или в аудио-/видеолекции объяснение конкретного понятия или вывода.
Сервис для подготовки учебных конспектов Napkin AI дополняет наглядными схемами текстовые заметки. Кстати, изображение под этим комментарием я сгенерировала через эту нейросеть.
Однако нейросеть не понимает семантики, то есть смысла того, о чём она пишет, её результаты важно тщательно перепроверять».
Ученики нашей онлайн-школы «ИнтернетУрок» могут не усложнять себе жизнь. Они получают готовый конспект видеоурока с главными терминами, датами, взаимосвязями и инфографикой. Можно скопировать конспект и разукрасить в любом текстовом редакторе по вкусу.
«Зубрёжка в ночь перед экзаменом самая надёжная»
Этот удобный школьный и студенческий миф как будто оправдывает лень и прокрастинацию в период подготовки к экзамену. Как будто бы незачем усердно учиться целую четверть, если можно всё выучить за одну ночь. Вот только есть одно но: за ночь невозможно выучить даже одну тему, не говоря уже о предмете за три месяца.
Ирина Воронцова, старший методист онлайн-школы «ИнтернетУрок», кандидат педагогических наук:
«Не получится вникнуть в тему методом механического запоминания — повторения информации до тех пор, пока человек её не запомнит. Так тема воспринимается без осознания её смысла и установления логической связи между элементами материала. А вопрос не из учебника может поставить в тупик.
Не все понимают и без ошибок воспроизводят информацию, которую выучили наизусть. Такая информация и долго не задерживается в голове. Она сохраняется в краткосрочной памяти. Если ею долго не пользоваться, не воспроизводить её, то со временем тема напрочь выветрится из головы.
На мой взгляд, такой подход часто вызывает стресс и утомление. Это, наоборот, препятствует процессу запоминания. Кроме того, механическое запоминание не научит школьника думать самостоятельно. Оно тормозит развитие критического мышления».
Как использовать зубрёжку по уму
И даже такой немного варварский метод может помочь запомнить информацию. Однако не любую.
Ирина Воронцова:
«Нейропсихолог Олдрич Чен считает, что в некоторых ситуациях механическое запоминание может быть полезным:
при подготовке к тестированию;
для изучения словарных слов или математических формул;
на ранних стадиях изучения чего-то нового.
По своему опыту в педагогике я поняла, что для запоминания информации лучше использовать активные методы, такие как самопроверка или объяснение материала другим».
А мы вам рекомендуем учить слово в слово более короткие формы. Например, двустишья, чтобы запомнить ударение в коварных словах: «Ели, ели тóрты, не налезли шóрты».
«Зачем вообще что-то учить, когда есть шпаргалки»
Это опасное заблуждение. Шпаргалки на ОГЭ или ЕГЭ — зло. За них можно сразу отправиться с экзамена на пересдачу. На контрольных — ну такое. Учитель, может, и не заметит. Но к ГИА неизбежно придётся повторять базу, минимум по русскому и математике.
В онлайн-школах со «шпорами» сложнее. Подсмотреть можно что угодно, даже конспект и учебник, но этого вряд ли хватит для решения. В нашей школе «ИнтернетУрок» задания учат думать, применять знания на практике. Просто переписать в ответ фрагмент конспекта или учебника не выйдет. А на онлайн-олимпиадах списать технически невозможно из-за прокторинга.
Как использовать шпаргалки по уму
Они вполне действенны, если воспринимать их как конспект, позволяющий структурировать объёмные темы. Запомнить их будет проще, если визуализировать связи в ментальных картах.
«Учиться можно даже во сне»
Было бы классно выучить сложные темы по химии, все даты по истории и пару иностранных языков во сне. Именно так обучали офицерский состав в романе Роберта Хайнлайна «Звёздный десант». На ночь лекции на кассетах после операции включал и Чарли, главный герой произведения Дэниела Киза «Цветы для Элджернона». Прибор гипнобиоскоп передавал мысли в мозг спящего человека в романе Хьюго Гернсбека «Ральф 124С 41+». А в антиутопии Олдоса Хаксли «О дивный новый мир» дети познавали во сне основы поведения в обществе. Но в реальности возможности метода существенно скромнее.
«Обучение» во сне называют гипнопедией. И кавычки здесь по делу — хотя термин существует, способность учиться в объятиях Морфея пока под большим вопросом. Несмотря на тьму предложений от инфоцыган, возможность учиться и полноценно запоминать информацию во сне не доказана. Зато есть много научных опровержений.
Первым экспериментом на эту тему стала работа «Обучение во время сна» 1952 года. Её авторы Кларенс Леуба и Дороти Бейтман заявили, что участники эксперимента смогли на следующий день вспомнить песни, которые им ставили во время сна. Однако экспериментаторы не зафиксировали факт сна с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). То есть участники могли просто притворяться спящими. Впоследствии были проведены другие эксперименты, опровергающие гипотезу. В частности, исследования Д. Брюса «Эффект представления нового вербального материала во время медленного сна» и «Имплицитная память слов, услышанных во сне» Томаса Андриллона и Сида Куидера.
Новые исследования доказали, что информация вспоминается только при активации альфа-активности головного мозга — когда человек бодрствует, но расслаблен. Этот паттерн подтверждают с помощью ЭЭГ. Активность мозга в фазе медленного сна отметили в исследовании «Изучение нового словарного запаса неявно во время сна» Матьё Корома, Максим Эльбаз и другие учёные. Но пока миру так и не явили ни одного ученика, добившегося успеха по методу гипнопедии, — который за ночь или хотя бы за 10 лет прослушивания лекций во сне выучил хотя бы все спутники Сатурна
Вывод современной науки пока скептический. Даже если сможете что-то вспомнить, это вряд ли удастся применить. Скорее всего, получится как с забытым анекдотом, который рассказывает друг. Начало знакомо, но что дальше — не помним.
Как по уму использовать сон
По прямому назначению — набираться сил. Организм и так за день потрудился, пускай перезагрузится.
А выучить сложные темы помогают другие инструменты. За 15+ лет в онлайн-образовании мы в ИнтернетУроке испробовали разные методы и приёмы. И реальную пользу по оценкам и настроению учеников нашей школы увидели от перевёрнутых уроков, STEM-технологий, видеоуроков «гусеницей», тренажёров, тестов. Полезны и лайфхаки для тренировки памяти.
Любопытно? Хотите, будем присылать опровержения мифов об учёбе раз в месяц? Легко! Для этого просим оставить адрес действующей электронной почты в форме ниже. Будем присылать на неё самые классные, полезные и популярные статьи из нашего журнала.
